Waldschleicher

Der Lauftreff der Waldschleicher in Lohne wurde 1979 gegründet und findet seitdem regelmäßig und ganzjährig statt.
Seit Sommer 2020 gibt es auch eine gemischte Walking-Gruppe.

Gelaufen bzw. gewalkt wird in unterschiedlichen Gruppen, je nach Leistungsstärke, so dass alle Läufer / -innen nach ca. einer Stunde wieder gemeinsam am Treffpunkt ankommen.
Der Spaß an der Bewegung und die Freude, etwas für die Gesundheit zu tun, stehen dabei im Vordergrund.

Alle interessierten Läufer-/Walker-Innen sind herzlich willkommen und eingeladen mitzumachen!

Der Einsteiger-Laufkurs 2025 beginnt am Mittwoch, 2. April um 18.45 Uhr, Goetheparkplatz Hopen, Lohne
Folgetermine: immer Mittwochs ab 19 Uhr 

Unter fachkundiger Anleitung von Sabine Schumacher-Notheis und Rainer Espelage wird mit kurzen Geh- und Lauf-Intervallen begonnen, die von Woche zu Woche länger werden.
Gestartet wird die Trainingsstunde jeweils mit einem kurzen "Warm-up", dh mit einigen dynamischen Dehnübungen. Tatkräftig unterstützt werden Sabine und Rainer dabei von Esther Decker, Stefan Rießelmann und Frank von Lehmden sowie anderen erfahrenen WaldschleicherInnen.
Der Kurs endet im Oktober mit dem Ziel, die "große Brockdorfrunde" über 10km am Stück zu laufen. Und wer bis dahin durchhält, schafft die Runde auch!
Das angebotene Training ist kostenlos und soll vor allem eins: Spaß machen! Wir unterstützen uns gegenseitig, motivieren uns und feiern gemeinsame unsere Fortschritt. Unser Waldschleicher-Motto lautet "Niemand läuft allein". Egal ob als kompletter Neuling oder Wiedereinsteiger - du bist herzlich willkommen! Eine Anmeldung ist nicht notwendig.
Alles Weitere erfahrt ihr am 2. April ab 18.45 Uhr .... wir freuen uns!